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2019中考心理指导:调整生物钟

时间:2019-06-10 07:27 作者:admin

2019中考心理指导:调整生物钟

  减少使用网上学习工具。

随着互联网信息技术的普及,越来越多的互联网工具被孩子应用于学习之中,特别是答题类软件、做题工具的使用日渐频繁。 在考前的两周,学生最好逐渐减少使用互联网学习工具做题,转为传统的纸笔答题方式。 在网上频繁接触新知识,学生容易产生紧张情绪,不利于考前心理准备。 除了简单的线上沟通,学生不必过于依赖互联网学习工具,以数学为例,考试作答时需要演算,学生习惯网上答题后,可能会忽略这一过程,对考试不利。

同时,初中生好奇心较强,自控力较弱,冲刺阶段若过度使用互联网也容易干扰正常学习。